哺乳期吃螃蟹一般不会直接导致回奶，但需结合个人体质及食用量综合判断。目前尚无明确科学依据表明螃蟹会抑制乳汁分泌，但需注意其可能引发过敏或消化不良等问题。
螃蟹属于高蛋白食物，含有优质蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用有助于补充哺乳期所需营养。但部分女性体质敏感，食用后可能出现皮肤瘙痒、腹泻等过敏反应，若症状严重可能间接影响哺乳状态。此外，过量食用寒凉性食物可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等不适，但通常不会直接减少泌乳量。
哺乳期饮食需注意营养均衡，食用螃蟹前可少量尝试并观察自身及宝宝反应。若哺乳期间出现乳汁分泌减少，需排查睡眠不足、情绪压力、营养不良等因素，必要时咨询医生调整饮食或治疗方案。日常避免进食明确过敏的食物，保持心情愉悦及充足休息有助于维持正常泌乳。