勃起困难、硬度不足可能与心理因素、不良生活习惯、血管病变或激素水平异常等因素有关。通常可以通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗以及手术等方式改善，建议在医生指导下进行针对性处理。
1、生活方式调整
长期熬夜、吸烟或酗酒可能影响血液循环，导致勃起功能障碍。日常需保持规律作息，适当进行深蹲、慢跑等运动增强盆底肌力量，饮食中适量增加核桃、牛肉等富含锌元素的食物。
2、心理治疗
焦虑、抑郁或夫妻关系紧张可能引发心因性勃起障碍。可通过认知行为疗法缓解压力，伴侣间加强情感交流，必要时在专业心理医师指导下进行性感集中训练。
3、药物治疗
确诊为器质性病变者，可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂改善血流。存在雄激素缺乏者需检测睾酮水平，在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸等药物补充。
4、物理治疗
对于药物治疗效果欠佳者，可采用真空负压装置促进阴茎充血。近年来低强度体外冲击波治疗通过刺激血管新生，在部分患者中取得较好疗效，通常需要每周2次持续治疗。
5、手术治疗
重度动脉性勃起功能障碍经其他治疗无效时，可考虑阴茎血管重建术。阴茎假体植入术适用于器质性病变且保守治疗无效者，术后需严格预防感染。
勃起功能异常可能提示高血压、糖尿病等全身性疾病，建议及时检测血糖、血脂和性激素水平。药物治疗需注意禁忌证，硝酸酯类药物使用者禁用PDE5抑制剂。日常应避免滥用壮阳保健品，保持适度性生活频率，伴侣应给予充分理解和支持。