肉苁蓉作为一味补益类中药，一般具有补肾阳、益精血、润肠通便、延缓衰老、调节免疫等功效和作用。其药性温和，常用于改善肾阳不足、精血亏虚等证型，但需在中医师指导下合理应用。
1.补肾阳
肉苁蓉归肾经，能温补肾阳。中医认为肾阳亏虚可引发腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等问题，该药通过补益肾阳，可缓解上述症状。临床常用于治疗肾阳虚导致的阳痿、遗精、宫寒不孕等。
2.益精血
肉苁蓉既能补阳又能益阴，具有填精益髓的作用。精血不足者常表现为头晕目眩、须发早白、月经量少，该药可通过补益精血改善机体营养状态，促进造血功能恢复。
3.润肠通便
肉苁蓉质地油润，具有润燥滑肠的功效。对于年老体弱、产后血虚等原因引起的津枯肠燥便秘，该药能增加肠道润滑度，促进排便而不伤正气，适合虚性便秘患者。
4.延缓衰老
现代研究表明肉苁蓉含有抗氧化活性成分，能清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。其提取物在实验中显示出延缓组织衰老、改善记忆功能的潜力。
5.调节免疫
肉苁蓉多糖成分可增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖。这种免疫调节作用有助于提高机体抗病能力，对于免疫力低下人群具有辅助调理效果。
肉苁蓉既可煎汤内服，也可制成丸散或药膳食用。需注意阴虚火旺、实热便秘者不宜使用。建议在使用前咨询中医师，根据体质特点进行辨证施治，避免自行滥用引发不良反应。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变。