睡觉磨牙齿可能是生理性原因所致，也可能与牙齿咬合问题、肠道寄生虫感染等病理性原因有关。长期存在磨牙症状时，建议及时就医查明原因。
1.生理性原因
部分人群在白天过度紧张、焦虑或压力过大，可能导致夜间睡觉时咀嚼肌不自主收缩，出现磨牙现象。这类情况通常为一过性，调整情绪后可能自行缓解。若伴随失眠、多梦等症状，可遵医嘱使用地西泮片等药物调节神经功能。
2.牙齿咬合问题
牙齿排列不齐、缺牙、龋齿或义齿安装不当等情况，可能干扰正常咬合关系，导致夜间磨牙。患者常伴有颞下颌关节弹响、咀嚼疼痛等症状。需通过正畸治疗、修复缺失牙或佩戴咬合垫等方式改善，必要时可使用氯硝西泮片缓解肌肉紧张。
3.肠道寄生虫感染
儿童磨牙可能与蛔虫、蛲虫等寄生虫刺激肠道神经反射有关。此类患儿常伴腹痛、肛门瘙痒、食欲异常等症状。确诊后需遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药物治疗，并注意饮食卫生。
日常需避免过度疲劳和精神紧张，减少咖啡、酒精摄入。若磨牙症状频繁且伴有牙齿磨损、头痛等情况，应及时到口腔科或神经内科就诊，完善多导睡眠监测等检查，排除癫痫、帕金森病等神经系统疾病的可能性。