体外冲击波碎石术后的休息时间一般为1-3天，具体需根据患者恢复情况而定。术后应避免剧烈运动，多饮水促进排石，并遵医嘱定期复查。
接受体外冲击波碎石术的患者在治疗后需立即卧床休息30分钟至1小时，观察是否出现血尿、疼痛等反应。多数患者在术后24小时内可恢复正常活动，但应避免跑跳、搬运重物等行为，以免加重肾脏负担或引发出血。
若碎石部位位于输尿管下段或存在较大结石，可能因组织水肿需要延长休息时间至3天。术后2周内需限制高强度运动，防止碎石块移动过程中划伤泌尿道。患者每日饮水量建议保持在2000-3000毫升，有助于结石碎片的排出。
出现持续血尿超过3天、剧烈腰痛或发热症状时，应及时返院检查。术后1个月需通过超声检查或X线复查确认排石效果，必要时配合药物辅助排石。日常应注意低盐低嘌呤饮食，预防结石复发。