天麻作为一味中药材，通常具有平肝熄风、通络止痛、镇静安神、改善循环以及保护神经等功效和作用。
1.平肝熄风
天麻性味甘平，归肝经，能够平抑肝阳、息风止痉。中医常用其治疗肝阳上亢引起的头痛眩晕、肢体麻木，或肝风内动导致的手足抽搐、惊痫等症状，尤其对高血压引起的头晕目眩有辅助调理效果。
2.通络止痛
天麻可舒筋活络，缓解经络阻滞引起的疼痛。对于风湿痹痛、关节屈伸不利或中风后遗症导致的肢体活动障碍，常配伍其他祛风湿药物使用，有助于改善局部血液循环，减轻肌肉关节疼痛。
3.镇静安神
现代研究表明天麻中的天麻素具有调节中枢神经的作用，可降低大脑皮层兴奋性。适用于神经衰弱、失眠多梦及焦虑状态，能帮助缓解入睡困难、夜间易醒等睡眠障碍问题。
4.改善循环
天麻能扩张外周血管，降低血管阻力，促进脑部和四肢末梢的血液供应。该作用有助于缓解因供血不足引发的头痛、耳鸣及手足发凉，对预防心脑血管疾病有一定辅助意义。
5.保护神经
天麻多糖成分具有抗氧化作用，可减轻自由基对神经细胞的损伤。临床上常用于辅助治疗三叉神经痛、面神经麻痹等周围神经病变，对神经功能的恢复具有促进作用。
使用天麻需注意辨证施治，肝阳上亢或风痰上扰者较为适宜，而气血亏虚者慎用。建议在中医师指导下配伍使用，避免长期单独大量服用。部分人群可能出现口干、恶心等不良反应，出现不适需及时停药并就医。