70岁女性在身体条件允许的情况下通常可以过性生活。性能力与年龄无直接关系，但需结合个人健康状况综合评估。若存在基础疾病或生理功能退化，可能需针对性调整或治疗。
老年人的性功能可能受到雌激素水平下降影响，阴道黏膜变薄可能导致性生活疼痛。此时可在医生指导下使用阴道润滑剂或局部雌激素软膏改善。心血管疾病患者需评估心脏负荷能力，血压控制稳定者在医生指导下适度进行。糖尿病患者若存在末梢神经损伤，可能影响性唤起，需通过控糖和营养神经治疗改善。
老年女性保持适度性生活有助于促进盆底肌群血液循环，维持泌尿生殖系统健康。建议选择双方舒适的体位，避免过度劳累。若出现反复阴道出血、持续性疼痛或尿失禁等情况，应及时就诊妇科排查器质性疾病。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力，必要时通过生物反馈治疗改善功能。