当归作为常见的中药材，一般具有补血活血、调经止痛、润肠通便、增强免疫力以及抗炎抗氧化等功效和作用。
1、补血活血
当归在中医理论中被认为有补血功效，常用于改善血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状。其活血作用可促进血液循环，有助于缓解血瘀导致的局部疼痛或肢体麻木。
2、调经止痛
当归常用于妇科疾病治疗，能调节月经周期，改善经血量少或闭经等问题。对于痛经患者，其活血作用可缓解子宫气血不畅引起的疼痛。
3、润肠通便
当归具有一定的润燥作用，适用于肠燥便秘的情况。中医认为其可通过滋养肠道、增加津液分泌来缓解排便困难。
4、增强免疫力
现代研究表明，当归中的多糖等成分可能通过激活免疫细胞、促进抗体生成等方式增强机体免疫力，从而辅助抵抗病原体侵袭。
5、抗炎抗氧化
当归中的阿魏酸等物质具有一定的抗炎作用，可抑制炎症因子释放。同时其含有的抗氧化成分有助于清除自由基，延缓细胞氧化损伤。
使用当归前建议咨询中医师，根据体质和病情判断是否适用。血虚或血瘀患者可遵医嘱配伍其他药物使用，但出血性疾病患者或孕妇需慎用，避免加重症状或引发不良反应。