来月经期间通常不建议同房。月经期女性生殖系统处于较为敏感的状态，此时同房可能增加感染风险，还可能引起其他不适症状，需结合具体情况综合判断。
女性月经期间子宫内膜脱落形成创面，宫颈口处于松弛状态，阴道内环境酸碱度改变，此时同房容易将外界细菌带入生殖道。若男性生殖器或女性外阴清洁不到位，可能诱发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。此外性兴奋会导致子宫收缩增强，可能加重痛经症状，部分女性同房后还可能出现经血量突然增多的情况。
如果双方有严格的卫生防护措施，且女性本身无妇科炎症、经期反应轻微，偶然同房需全程使用避孕套避免交叉感染。但同房后若出现下腹坠痛、分泌物异常或发热等症状，需立即停止并就医检查。月经完全结束后3天，待子宫内膜修复完整再进行性生活更为适宜。
经期女性需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，保持外阴干燥透气。建议记录月经周期和经期症状，若长期存在同房后不适，应及时到妇科门诊进行白带常规、妇科超声等检查。