藏红花作为传统中药材，通常具有活血化瘀、散郁开结、凉血解毒、解郁安神以及调经养颜等功效和作用。使用时需注意孕妇、出血性疾病患者等人群禁忌。
1.活血化瘀
藏红花中的活性成分能够促进血液循环，改善血液瘀滞状态，中医常用于缓解跌打损伤引起的局部肿痛，或辅助治疗心脑血管疾病导致的血行不畅。
2.散郁开结
其辛散之性有助于疏解肝气郁结，常用于调理因情绪不畅引发的胸胁胀满、乳房胀痛等症状，通过调节气机缓解郁滞。
3.凉血解毒
藏红花性味偏寒，可清解血分热毒，适用于热毒内盛引起的皮肤疮疡、咽喉肿痛等问题，能减轻炎症反应。
4.解郁安神
该药材能舒缓神经紧张，改善焦虑或抑郁导致的失眠、心悸等症状，通过调节中枢神经系统功能帮助安定神志。
5.调经养颜
藏红花可调节女性内分泌，缓解月经不调、痛经等问题，同时促进皮肤血液循环，改善暗沉，起到养颜效果。
需注意藏红花可能引起子宫收缩，孕妇禁用；凝血功能异常或正在服用抗凝药物者慎用，以免加重出血风险。月经量过多女性经期应避免使用，过敏体质者需警惕皮疹等反应。建议使用前咨询中医师，根据体质辨证用药，单次用量不宜超过3克，避免长期大量服用导致头晕或消化道不适。