建议在医生指导下合理使用。其含有多种活性成分，过量或不当使用可能引发不良反应。
藏红花的主要功效包括活血化瘀、解郁安神等，常用于改善气滞血瘀或情志不畅等问题。但长期使用时，其活血作用可能导致凝血功能异常，增加出血风险，尤其是月经期女性可能出现经量增多。部分人群可能出现头痛、恶心等不适反应，可能与个体对成分的敏感性有关。藏红花中的藏红花素等物质在体内代谢周期较长，长期蓄积可能加重肝肾负担。
对于存在出血性疾病、消化性溃疡或肝肾功能不全者，需严格避免长期使用。日常服用需控制剂量，通常建议每日不超过3克，且连续使用不宜超过两周。如出现皮肤瘀斑、腹痛等症状应立即停药并就诊。用药期间需定期监测凝血功能和肝肾功能指标，避免与抗凝药物同服。