通常需根据具体情况判断。适度的性行为通常不会对健康造成负面影响，但如果频率过高且伴随身体不适，则可能存在健康隐患。
性行为过程中感到舒适是正常的生理和心理反应，适度进行有助于促进内分泌平衡、缓解压力并增进伴侣关系。健康成年人在身体耐受范围内保持规律性行为，通常不会引起健康问题。但若性行为频率过高，可能导致体力透支、生殖器官充血时间过长或局部黏膜轻微损伤，出现腰酸、乏力等症状。部分人群可能因过度频繁的性行为引发前列腺炎、阴道炎等疾病风险增加，需结合自身感受调整频率。
建议关注身体反馈，如性行为后出现持续疲劳、疼痛或分泌物异常等情况，应及时减少频率并观察。日常需注意卫生清洁，保持适度运动以增强体质。若不适症状无法自行缓解，建议至泌尿外科或妇科就诊检查。