进行性行为时，与女性伴侣采取安全措施可预防疾病传播和意外风险。通常需注意正确使用安全套、做好健康检查以及保持卫生清洁等关键环节，双方应充分沟通并尊重彼此意愿。
1.正确使用安全套
安全套是预防性传播疾病和避孕的重要手段。需选择正规厂家生产且在有效期内的产品，使用前检查包装完整性，佩戴时避免指甲划破。全程正确使用可降低HPV、HIV、梅毒等病原体传播风险，同时减少意外妊娠发生率。需注意不同材质的避孕套可能引起过敏反应，必要时可咨询医生。
2.双方健康检查
建议在发生性行为前进行传染病筛查，包括HPV、HIV、慢性乙型肝炎、衣原体等检测。女性可定期进行妇科检查，排除阴道炎、宫颈病变等问题。若一方存在生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病活动期症状，需暂停性生活并及时治疗。接种人乳头瘤病毒疫苗也有助于降低宫颈癌风险。
3.注意卫生清洁
性生活前后需用温水清洗外阴及生殖器，避免使用刺激性洗液冲洗阴道内部。女性尿道较短，性行为后及时排尿可减少尿路感染风险。月经期间应尽量避免性生活，此时宫颈口开放易增加感染概率。
日常应注意观察身体变化，如出现异常分泌物、瘙痒、疼痛或出血等症状，应及时就医。双方建立坦诚的沟通机制，尊重对方的健康需求和意愿，必要时可通过专业心理咨询改善亲密关系中的问题。若存在避孕需求，除安全套外还可咨询医生选择其他避孕方式。