草豆蔻作为一味中药材，具有温中散寒、行气化湿、健脾开胃、止呕、缓解脘腹胀痛等功效与作用。其药性辛温，归脾、胃经，常用于改善脾胃虚寒或湿阻中焦引起的相关症状。
1.温中散寒
草豆蔻辛香温燥，能祛除脾胃寒邪，适用于腹部冷痛、畏寒喜暖等症。其有效成分可促进血液循环，改善因寒邪凝滞导致的局部疼痛。
2.行气化湿
该药材芳香化湿之力较强，能宣畅气机，化解中焦湿浊。对于舌苔厚腻、肢体困重等湿邪阻滞症状，可配伍苍术、厚朴等药物协同增效。
3.健脾开胃
草豆蔻能刺激消化液分泌，增强脾胃运化功能。食欲不振、消化不良者适量使用，可帮助恢复胃肠正常蠕动，改善纳差症状。
4.止呕
针对寒湿内阻引起的恶心呕吐，草豆蔻可通过温化寒湿、和胃降逆发挥作用。常与生姜、半夏等止呕药物配伍使用。
5.缓解脘腹胀痛
其行气宽中功效能有效缓解气滞导致的脘腹痞满、胀闷疼痛。对食积不化引起的腹胀，可与消食药同用增强疗效。
使用草豆蔻需注意体质辨证，阴虚血燥者慎用。入煎剂时建议打碎后下以保留挥发油成分。日常食疗可配伍羊肉、生姜等温补食材，但需控制用量避免辛燥伤阴。出现严重胃肠疾病时，应及时就医规范治疗。