含茶饮料一般可以适量饮用，但需注意控制摄入量。含茶饮料可能含有少量咖啡因及糖分，孕期饮用时需考虑个人身体状况及产品成分。
茶饮料中的咖啡因成分可能通过胎盘影响胎儿，过量摄入可能增加妊娠风险。孕妇每日咖啡因摄入建议不超过200毫克，饮用前需确认具体含量。部分茶π产品含有添加糖，长期大量饮用可能增加妊娠期糖尿病等代谢异常的风险。孕期饮食建议以白开水、淡豆浆及低糖天然饮品为主，减少人工添加剂及过多糖分摄入。
孕妇饮用含茶饮料前建议咨询医生，根据自身血糖、血压等指标评估是否适宜。日常可选择无咖啡因或低糖版本的茶饮，避免空腹饮用，同时注意观察饮用后是否出现心悸、反酸等不适。