产后同房的时间因人而异，一般建议在产后42天复查确认恢复良好后再开始。具体时间需根据分娩方式、身体恢复情况及有无并发症综合判断，不能一概而论。
顺产女性若会阴伤口愈合良好，恶露已排净，通常可在产后6周左右同房。剖宫产女性因腹部伤口需要更长时间恢复，建议至少等待8周以上。此外，产后激素水平变化可能导致阴道干涩，需根据个人舒适度调整时间。
无论何种分娩方式，同房前应确保恶露完全干净、子宫恢复良好且无感染迹象。建议产后42天复查时由医生评估恢复情况，并指导同房时间。同房时需注意动作轻柔，做好避孕措施，避免短期内再次妊娠。哺乳期女性不宜使用含雌激素的避孕药，可选择避孕套等屏障避孕法。