产后同房需注意避免过早开始、注意卫生清洁、避免动作剧烈、合理避孕措施以及关注身体反应等禁忌事项，需根据身体恢复情况调整。
1.避免过早开始
产后子宫、宫颈及阴道黏膜需要时间修复，一般顺产需至少6周，剖宫产需更长时间。若过早同房可能增加感染、出血风险，甚至影响伤口愈合。建议在恶露排净、产褥期结束且经医生评估恢复良好后再进行。
2.注意卫生清洁
产后女性生殖道防御能力较弱，同房前后双方需清洁外阴，避免细菌侵入引发感染。若存在会阴侧切或撕裂伤口未完全愈合时，更需保持干燥和卫生。
3.避免动作剧烈
产后盆底肌可能松弛，剧烈动作可能加重损伤或引起疼痛。建议动作轻柔，若出现不适需立即停止。存在阴道干涩时可使用润滑剂，哺乳期雌激素水平低可能影响分泌物。
4.合理避孕措施
哺乳期即使月经未恢复也可能排卵，需采取避孕套、节育环等措施。口服避孕药可能影响乳汁分泌，需在医生指导下选择。
5.关注身体反应
同房后若出现异常出血、腹痛、发热或分泌物异味，需警惕感染、子宫复旧不良等可能，应及时就医检查。
产后同房需在身体充分恢复后进行，建议定期产后复查评估恢复情况。哺乳期需注意营养补充，适当进行盆底肌锻炼。若存在妊娠并发症或合并症史，需遵医嘱调整同房时间。