通常因人而异，建议根据自身情况在医生指导下选择。医院项目和家用仪器各有优缺点，需结合需求及实际情况判断。
产后修复的必要性主要取决于分娩方式、恢复情况及是否存在并发症。顺产产妇若盆底肌损伤严重或出现尿失禁等问题，及时修复有助于改善症状；剖宫产产妇则需关注瘢痕恢复及腹腔粘连预防。对于无明显异常的产妇，适度锻炼及日常护理也可达到恢复目的。家用仪器如盆底肌修复仪操作便捷，但作用强度及精准度通常低于医院的专业设备，适合症状轻微者作为辅助手段。
医院项目通常由专业医师评估后开展，如电刺激治疗、生物反馈疗法等，针对性强且效果明确，尤其适合存在中度及以上盆底功能障碍的产妇。部分医院还提供腹直肌修复、骨盆矫正等服务，通过手法及仪器结合实现综合调理。家用仪器虽便于长期使用，但缺乏个体化方案调整，操作不当可能存在安全隐患。
建议产妇在产后42天复查时接受专业评估，根据损伤程度、恢复需求及经济条件选择合适方案。轻微症状可优先尝试家用仪器结合自主锻炼，中重度问题需及时就医干预，避免盲目使用仪器延误治疗。