肠道功能紊乱与情绪压力通常存在关联，其发生可能与脑肠轴调节异常、自主神经功能失调以及肠道菌群失调症等因素有关。长期的情绪压力可能通过多种途径影响肠道功能，而肠道问题也可能反向加重情绪波动。
肠道和大脑通过脑肠轴双向沟通，情绪压力会导致中枢神经系统释放应激激素，如皮质醇，进而影响肠道神经系统的活动，引发肠道蠕动异常、消化液分泌紊乱。此外，压力状态下交感神经过度兴奋可能抑制肠道正常节律性收缩，导致腹痛、腹泻或便秘等症状。
肠道菌群失调症也是重要机制。研究表明，压力可改变肠道菌群组成，减少有益菌如双歧杆菌的数量，增加条件致病菌的比例。这种菌群失调会引发肠黏膜炎症反应，同时菌群代谢产物可能通过迷走神经影响中枢神经系统的情绪调节功能。
对于存在情绪相关性肠道功能紊乱的人群，建议通过规律作息、正念冥想等方式调节压力。若症状持续超过两周或伴有体重下降等警示征象，应及时到消化科就诊，必要时进行肠镜等检查排除器质性疾病。临床常用益生菌制剂、解痉药等对症治疗，但需在医生指导下规范使用。