肠鸣可能是生理性原因所致，也可能与消化不良、肠易激综合征、肠道感染等疾病原因有关，日常可通过调整饮食改善症状。若伴随腹痛、腹泻等不适，建议及时就医明确病因。
1.生理性原因
饥饿或进食时吞入过多空气会导致肠道蠕动增强，产生肠鸣音。这类情况通常无其他不适，可通过调整饮食缓解，例如避免暴饮暴食、减少碳酸饮料的摄入。
2.消化不良
胃肠动力不足或消化酶分泌减少可能导致食物滞留，肠道内异常发酵产生气体，引发明显肠鸣。建议日常少食多餐，避免摄入糯米、肥肉等难消化食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、健胃消食片等药物促进消化。
3.肠易激综合征
肠道敏感性和运动功能紊乱可能引起肠鸣，常伴随腹痛、腹泻或便秘。患者需避免摄入乳制品、豆类等易产气食物，同时可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物调节肠道功能。
4.肠道感染
细菌或病毒感染可能引发肠炎，导致肠鸣音亢进并伴有发热、腹泻等症状。需及时就医进行抗感染治疗，例如使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐等，日常饮食以粥、面条等清淡易消化食物为主。
日常饮食需注意细嚼慢咽，避免边吃饭边说话以减少吞气，限制洋葱、红薯等产气食物的摄入。若调整饮食后肠鸣仍持续或加重，建议进行肠镜、大便常规等检查，排除器质性疾病后遵医嘱规范治疗。