通常需结合症状的严重程度、持续时间以及是否伴随其他异常表现来判断。若症状反复出现或持续加重，建议及时就医评估。
当肠胃不适伴随呕血、便血（黑便或血便）、剧烈腹痛且无法缓解时，可能提示消化道出血、肠梗阻等急症，需立即就诊。若出现持续超过48小时的腹痛、腹泻或呕吐，尤其伴有发热、脱水（如尿少、口干）等情况，可能为感染性或炎症性疾病，如胃肠炎、阑尾炎等，应及时检查。此外，短期内体重明显下降超过5%、吞咽困难或腹部触及包块，可能与消化道肿瘤相关，需尽快排查。
长期反复出现的腹胀、反酸、便秘等症状，若调整饮食后仍未改善，或影响正常生活，也建议就医。医生可能通过粪便常规、胃肠镜、腹部超声检查等检查明确病因。日常需避免自行用药掩盖症状，延误诊断。