肠胃不好的人群在选择调理药物时，通常可根据具体症状在医生指导下使用促消化药物、益生菌制剂、抑酸药物、胃黏膜保护剂以及中成药等，需避免自行用药。
1.促消化药物
这类药物如多酶片、复方消化酶胶囊等，能够帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，改善因消化酶不足引起的腹胀、食欲不振等症状，适用于饮食不当或消化功能减弱的人群。
2.益生菌制剂
双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等可通过调节肠道菌群平衡，缓解腹泻、便秘等肠道功能紊乱问题，尤其适合长期使用抗生素或肠道菌群失调症患者。
3.抑酸药物
奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂能抑制胃酸过度分泌，适用于反酸、烧心等胃食管反流症状，但需注意长期使用可能影响钙吸收。
4.胃黏膜保护剂
铝碳酸镁片等可在胃黏膜形成保护层，中和胃酸并促进黏膜修复，对胃炎、胃溃疡引起的上腹痛有缓解作用。
5.中成药
香砂养胃丸、保和丸等具有健脾和胃功效，需经中医辨证后使用，适合脾胃虚弱导致的纳差、大便溏稀等证型，但不宜与西药混用。
肠胃不适可能由胃炎、肠易激综合征等多种疾病引起，建议先进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查明确病因。用药期间需注意饮食规律，避免辛辣刺激食物，若服药两周症状未缓解或出现黑便、持续呕吐等情况应及时复诊调整方案。