长期肠胃不适一般可以挂消化内科、胃肠外科或中医科就诊，具体需结合自身情况选择。若伴随明显消瘦、便血等症状，可能需优先考虑胃肠外科。
1.消化内科
消化内科主要诊治胃肠道功能紊乱及炎症性疾病。长期存在反酸、腹胀、食欲减退等症状时，建议首选该科室。医生可能会安排胃镜、肠镜或幽门螺杆菌检测，并根据结果开具促胃肠动力药如多潘立酮片、抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊等。
2.胃肠外科
若出现呕血、黑便、腹部包块、持续性绞痛等急症表现，可能涉及消化道出血、肠梗阻等外科急症，需挂胃肠外科。该科室可通过腹部CT、增强造影等检查评估病情，必要时进行腹腔镜探查。
3.中医科
病程超过三个月且西医检查未发现器质性病变时，中医辨证论治具有优势。医师会根据舌脉象判断脾胃虚弱、肝郁气滞等证型，采用香砂六君丸、柴胡疏肝散等方剂，配合艾灸足三里等穴位调理。
日常建议记录腹痛发作时间、诱因及伴随症状，就诊时详细告知医生。饮食宜定时定量，避免暴饮暴食，减少辛辣油腻食物摄入。若症状持续加重或出现贫血、体重下降等表现，应及时复诊调整治疗方案。