肠易激综合征的典型症状表现包括腹痛或腹部不适、排便习惯改变、腹胀和胀气等，具体症状可能因个体差异有所不同。若存在上述表现，建议尽早就医明确诊断。
1.腹痛或腹部不适
肠易激综合征患者常出现下腹部或脐周隐痛、绞痛，疼痛程度轻重不一，通常与进食或情绪波动有关。排便后腹痛可暂时缓解，但可能反复发作，尤其在压力较大或饮食不当后加重。
2.排便习惯改变
部分患者以腹泻为主，表现为排便次数增多，粪便呈稀水样或糊状；部分患者则以便秘为主，排便困难且粪便干硬。约三分之一患者可能出现腹泻与便秘交替出现的情况，这种排便模式的变化是肠易激综合征的典型特征。
3.腹胀和胀气
多数患者会感觉腹部胀满，尤其在进食后或傍晚时分明显加重，可能伴随肠鸣音亢进或频繁排气。腹胀程度与肠道气体产生量相关，但检查时通常无实质性脏器肿大。
肠易激综合征患者日常需注意记录饮食与症状关系，避免摄入产气食物如豆类、乳制品等。若症状持续加重或出现便血、体重下降等异常表现，需及时消化科就诊，通过肠镜等检查排除器质性病变。治疗方面需在医生指导下进行生活方式调整和药物干预，避免自行滥用止泻药或通便剂。