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陈皮有哪些功效与作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

陈皮作为一味传统中药,通常具有理气健脾、燥湿化痰、和胃止呕、促进消化、调节心血管等功效和作用。

1.理气健脾

陈皮辛香走窜,能疏通气机,缓解脾胃气滞引起的脘腹胀满、食少吐泻等症状。其挥发油成分可温和刺激胃肠道,促进消化功能恢复。

2.燥湿化痰

陈皮所含的柠檬烯等物质能稀释呼吸道黏液,适用于湿痰、寒痰咳嗽。中医常用其配伍半夏、茯苓等药物治疗痰湿壅肺证。

3.和胃止呕

陈皮能抑制平滑肌痉挛,对胃气上逆引起的恶心呕吐有缓解作用,常与生姜配伍用于妊娠呕吐或晕动症引发的胃肠不适。

4.促进消化

陈皮中的柠檬苦素类化合物可促进唾液淀粉酶和胃蛋白酶分泌,缩短食物在胃内的停留时间,改善消化不良引起的嗳气、反酸。

5.调节心血管

现代研究发现陈皮中的黄酮类物质具有抗氧化特性,能增强毛细血管韧性,辅助调节血脂水平,对预防动脉硬化有一定潜在益处。

使用陈皮需注意辨证施治,气虚及阴虚燥咳者慎用。日常泡水饮用建议每日不超过10克,出现口舌生疮等上火症状时应停用。若需长期或大剂量使用,建议在中医师指导下进行,避免与其他药物发生相互作用。

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