长期咀嚼槟榔确实可能增加患口腔癌的风险。槟榔致癌机制与物理刺激和化学成分共同作用有关。
槟榔中的槟榔碱等生物碱成分具有细胞毒性，可能破坏口腔黏膜细胞的DNA结构，导致细胞异常增生。咀嚼过程中粗纤维对口腔黏膜的反复摩擦会造成机械损伤，形成黏膜下纤维化等癌前病变。若同时存在吸烟、饮酒等习惯，烟草中的亚硝胺和酒精的协同作用会进一步加速口腔黏膜的癌变过程。流行病学数据显示，有槟榔咀嚼习惯的地区，口腔癌发病率较其他地区高出8-10倍。
建议有咀嚼槟榔习惯者尽早戒除，已出现口腔黏膜发白、溃疡不愈或张口受限等症状时，应及时到口腔颌面外科就诊。日常应注意保持口腔卫生，定期进行口腔癌筛查，避免同时接触烟酒等危险因素。对于已形成依赖的人群，可寻求专业戒断指导。