长期咀嚼槟榔容易对口腔健康造成危害，可能引发口腔黏膜下纤维化、口腔溃疡以及口腔癌等疾病。以下是具体分析：
1.口腔黏膜下纤维化
槟榔中的槟榔碱等生物碱成分会刺激口腔黏膜，导致胶原代谢异常及黏膜下纤维组织增生。患者常出现口腔黏膜变白、弹性丧失，伴随烧灼感或疼痛，严重时可能出现张口受限、吞咽困难等症状。该疾病属于癌前病变，需定期随访监测。
2.口腔溃疡
槟榔粗糙的纤维会反复摩擦口腔黏膜造成机械损伤，加之槟榔碱的化学刺激，容易形成创伤性溃疡。这类溃疡通常边缘不规则，基底呈现灰白色，疼痛明显且愈合缓慢。若持续受到槟榔刺激，可能演变为经久不愈的慢性溃疡。
3.口腔癌
槟榔中含有的槟榔碱、槟榔鞣质等已被世界卫生组织列为1类致癌物。长期咀嚼会导致抑癌基因失活，诱发舌癌、颊癌等恶性肿瘤。临床表现为黏膜红斑、白斑、菜花样肿物或长期不愈合的溃疡，伴有出血、恶臭等症状。
建议有咀嚼槟榔习惯的人群尽早戒除，出现口腔黏膜发硬、溃疡超两周未愈、不明肿物等情况时，应及时到口腔颌面外科就诊。日常应注意口腔卫生，避免冷热刺激饮食，每年进行一次口腔癌筛查，做到早发现、早干预。