通常需根据具体情况综合判断。适度吹泡泡通常不会造成明显损害，但频繁或操作不当可能产生刺激。
吹泡泡对口腔黏膜的影响主要取决于频次、持续时间及使用材料。常见的泡泡糖含有胶基、甜味剂等成分，在正常咀嚼过程中会持续摩擦黏膜表面。若单次咀嚼时间控制在15分钟以内，唾液分泌可形成保护膜降低机械性损伤风险。肥皂水类吹泡材料中的表面活性剂浓度若超过0.5%，长期接触可能破坏口腔酸碱平衡，增加黏膜渗透性。
儿童群体因黏膜屏障较薄弱，持续吹泡泡超过30分钟可能引发局部充血。临床数据显示，过度吹泡泡导致的口腔溃疡病例约占儿童口腔黏膜疾病的3%-5%。使用工业级洗涤剂调配泡泡水的情况更易引发化学性口炎，表现为黏膜灼痛、脱屑等症状。
建议选择食品级吹泡材料，控制单次使用时间在10分钟以内。吹泡泡后及时用清水漱口，避免残留物质持续刺激。若出现黏膜发红、疼痛持续超过24小时，应及时到口腔科就诊检查。日常注意保持口腔清洁，培养正确的口腔习惯有助于维护黏膜健康。