苁蓉作为一味补益类中药，一般具有补肾阳、益精血、润肠通便、延缓衰老、增强免疫力等功效和作用。其性温味甘咸，归肾、大肠经，常用于改善相关虚证。
1.补肾阳
苁蓉可通过温补肾阳改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。其含有的苯乙醇苷类成分能调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，促进性激素分泌。
2.益精血
该药能补益精血，改善精血不足导致的头晕耳鸣、须发早白、女性宫寒不孕等问题。其多糖成分可促进骨髓造血功能，提高血红蛋白水平。
3.润肠通便
苁蓉富含膳食纤维和寡糖类物质，能增加肠道水分，润滑肠壁，刺激肠道蠕动，缓解老年人或产后血虚引起的虚性便秘。
4.延缓衰老
所含的抗氧化成分如松果菊苷、毛蕊花糖苷等能清除自由基，减轻氧化应激损伤，保护神经细胞，延缓机体衰老进程。
5.增强免疫力
苁蓉多糖可激活巨噬细胞，促进淋巴细胞增殖，提高免疫球蛋白水平，增强机体非特异性免疫和细胞免疫功能。
使用时需注意苁蓉属温补之品，阴虚火旺、实热便秘者不宜单独使用。建议在中医师指导下根据体质配伍应用，避免与寒凉药物同用，煎煮时间不宜过短以充分提取有效成分。