破伤风疫苗接种后饮食一般需注意避免辛辣刺激、忌食易过敏食物、限制饮酒等。日常建议保持清淡饮食，并注意观察身体反应。
1.避免辛辣刺激食物
接种疫苗后短期内摄入辣椒、芥末、花椒等辛辣调料或火锅、麻辣烫等刺激性食物，可能引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。此类反应可能加重免疫系统的负担，不利于机体恢复。建议选择温和的粥类、面条等易消化食物。
2.忌食易过敏食物
部分人群接种后可能出现过敏反应，此时需避免食用海鲜、芒果、花生等常见致敏食物。若既往有食物过敏史，更应谨慎选择食材。可适当增加新鲜蔬果摄入，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和膳食纤维。
3.限制饮酒
酒精可能影响疫苗的免疫效果，且饮酒后可能加重注射部位的疼痛或红肿反应。建议接种后3天内避免饮用啤酒、白酒、红酒等含酒精饮品，同时减少含酒精的甜品或菜肴摄入。
4.保持清淡饮食
建议选择清蒸鱼、水煮蛋、豆腐等优质蛋白食物，以及小米粥、南瓜粥等易消化的主食。避免油炸食品、肥肉等高脂食物，以免加重消化负担。适量增加温开水摄入量，促进新陈代谢。
接种后24小时内需注意保持注射部位清洁干燥，避免剧烈运动。若出现持续发热、皮疹、呼吸困难等异常反应，应及时到急诊科或感染科就诊。日常注意保持规律作息，有助于疫苗发挥最佳防护效果。