大便不成形可能是压力过大导致的肠道功能紊乱所致，也可能与感染性肠炎、炎症性肠病等疾病原因有关。
1.压力过大导致的肠道功能紊乱
长期处于高压状态可能引起植物神经紊乱，导致肠蠕动异常加快或肠道敏感性增加。这种情况下肠道对内容物的吸收时间缩短，水分未被充分吸收就会形成稀软便。常伴随腹痛、腹胀等肠易激综合征表现，可通过心理调节、规律作息改善。
2.感染性肠炎
细菌或病毒感染引发的肠道炎症反应会刺激肠黏膜分泌增加，导致大便含水量升高。典型表现为突发性腹泻、发热、黏液便，严重时可出现脓血便。一般需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、盐酸小檗碱片等药物治疗，同时注意补液防止脱水。
3.炎症性肠病
克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性肠道疾病可能破坏肠黏膜屏障功能，导致吸收障碍和渗出增加。除大便形态改变外，还可能伴随体重下降、贫血等全身症状。通常需要结合肠镜检查确诊，治疗可选用美沙拉秦肠溶片、醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物控制炎症反应。
若排除短期压力因素后症状仍持续存在，或伴有明显消瘦、便血等情况，建议及时到消化内科就诊。完善粪便常规、肠镜等检查有助于明确诊断，日常应注意保持情绪稳定，避免摄入生冷刺激食物，适量补充益生菌调节肠道菌群。