大便干燥可能与生理性原因有关，也可能是肠易激综合征、肛裂等疾病因素导致，需结合具体情况分析。若长期存在排便困难，建议就医明确病因。
1.生理性原因
饮食中膳食纤维摄入不足、饮水量过少、久坐缺乏运动等因素，可能导致肠道蠕动减慢，粪便在结肠内停留时间延长，水分被过度吸收后变得干硬。这类情况可通过调整饮食结构、增加饮水量和运动量来改善。
2.肠易激综合征
该疾病可能引发肠道功能紊乱，出现便秘型排便异常。患者除大便干燥外，常伴有腹胀、腹痛等症状。治疗可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能。
3.肛裂
肛管皮肤裂伤引发的疼痛会导致患者刻意抑制排便，粪便在直肠内停留时间延长，水分被过度吸收后质地变硬。这种情况需遵医嘱使用硝酸甘油软膏、盐酸丁卡因胶浆等药物缓解症状，必要时进行手术治疗。
日常应注意保持规律作息，每日摄入足量新鲜蔬果和水分，养成定时排便习惯。若调整生活方式后症状仍未改善，或伴随便血、消瘦等情况，应及时到消化内科就诊，通过肠镜等检查排除器质性病变。