大便颜色变化可能由饮食、药物或疾病等因素引起，常见的颜色包括绿色、黄色、黑色、红色以及灰白色，需结合具体情况进行判断。若排除饮食或药物影响后仍存在异常，建议及时就医明确原因。
1.绿色
食用大量绿叶蔬菜或含绿色色素的食物可能导致大便呈现绿色，属于正常现象。若伴随腹泻，可能与肠道蠕动过快、胆汁未充分分解有关，例如急性肠炎或肠易激综合征。此类情况需观察是否伴有腹痛、发热等症状，必要时遵医嘱调整饮食或进行抗感染治疗。
2.黄色
母乳喂养的婴儿常出现黄色软便，属于正常生理表现。成年人若持续排出黄色油状便，可能提示脂肪消化不良，常见于慢性胰腺炎或乳糜泻患者。此类疾病可能伴随腹胀、体重下降等症状，需通过粪便检测或影像学检查进一步诊断。
3.黑色
食用动物血制品或服用铁剂、铋剂等药物可能导致黑便。病理性黑便通常与上消化道出血相关，例如胃溃疡或食管静脉曲张破裂，血液经肠道分解后形成柏油样便。若同时出现呕血、头晕等症状，需立即进行胃镜检查和止血治疗。
4.红色
痔疮或肛裂引起的便血多表现为便后滴血或厕纸带血。若大便混有暗红色血块，需警惕溃疡性结肠炎、肠息肉或结直肠肿瘤等疾病。建议进行肠镜检查以明确出血部位，50岁以上人群应定期参加结直肠癌筛查。
5.灰白色
胆道梗阻导致胆汁无法进入肠道时，大便可能呈现陶土色，常见于胆结石、胆管癌或胰头癌患者。此类情况常伴随皮肤巩膜黄疸、尿液颜色加深等黄疸表现，需通过腹部超声检查或MRCP等检查确诊，必要时进行手术解除梗阻。
日常应注意观察大便颜色变化是否与饮食相关，避免过量摄入色素含量高的食物。若异常颜色持续超过3天，或伴随腹痛、消瘦、发热等症状，应及时到消化内科就诊。检查前需保留新鲜大便样本供医生观察，避免自行使用止泻药或止血药物掩盖病情。