大便颜色异常通常可以通过与正常颜色对比进行初步识别，大便多为黄色、黄褐色或棕色。若出现或柏油样便、红色或鲜红色便、灰白色或陶土色便、绿色等异常颜色，可能提示健康问题。
1.黑色或柏油样便
黑色大便可能与上消化道出血有关，血液在肠道内被氧化后颜色变深，常见于胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。此外，服用铁剂或铋剂也可能导致大便发黑，但此类情况通常为暂时性。如果排除饮食或药物因素，需警惕消化道出血的可能性。
2.红色或鲜红色便
大便表面附着鲜红色血液多与下消化道出血相关，如痔疮、肛裂、结直肠息肉或肿瘤等。若大便整体呈暗红色并伴有腥臭味，可能提示肠道感染或炎症性肠病。食用红心火龙果、甜菜等食物也可能导致一过性红色大便，需结合饮食史判断。
3.灰白色或陶土色便
此类颜色异常通常与胆汁分泌或排泄障碍有关，常见于胆道梗阻、胆结石、胰头癌等疾病。胆汁无法正常进入肠道会导致大便失去正常黄褐色，可能伴有皮肤黄疸、尿液颜色加深等伴随症状，需立即就医检查。
4.绿色便
绿色大便常见于肠道蠕动过快，胆汁未充分分解即排出，可能由急性肠炎、食物中毒或肠道感染引起。婴幼儿出现绿色稀便可能与消化不良有关，但若伴有发热、哭闹等症状需及时就诊。
日常观察大便颜色时需注意排除食物、药物等干扰因素，建议在自然光线下观察。若异常颜色持续存在超过2天，或伴有腹痛、消瘦、排便习惯改变等症状，应及时进行粪便隐血试验、肠镜或腹部超声检查等检查。记录排便频率和颜色变化有助于医生准确判断病情，切勿自行服用止血药物或泻药。