哺乳期女性乳房胀痛可通过调整哺乳方式、物理治疗、药物治疗以及必要时就医处理等方式科学治疗。常见方法包括正确排空乳汁、局部冷热敷、按摩以及遵医嘱使用药物等，需根据具体原因进行处理。
1.调整哺乳方式
建议增加哺乳频率，确保婴儿正确衔乳，避免单侧乳房过度充盈。哺乳后可手动或使用吸奶器排空残余乳汁，减轻乳腺管压力。注意避免长时间压迫乳房，选择宽松内衣。
2.物理治疗
哺乳前可用温毛巾热敷10-15分钟促进乳汁流动，哺乳后采用冷敷缓解肿胀疼痛。轻柔按摩乳房时从外围向乳头方向螺旋式推进，力度适中，有助于疏通乳腺导管，但需避开硬结红肿区域。
3.药物治疗
若出现明显炎症反应，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等哺乳期安全药物缓解疼痛。合并细菌感染时，医生可能开具头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素，需按疗程规范服用。
4.就医处理
若形成乳腺脓肿，需及时进行超声检查引导下穿刺抽吸或手术切开引流。反复发作的乳腺炎需排查乳汁淤积原因，必要时在医生指导下回乳治疗。
哺乳期乳房胀痛多数与乳汁排出不畅有关，日常应注意保持乳头清洁，避免皲裂感染。若出现发热、局部皮肤红肿热痛或脓性分泌物，应立即就医。所有药物使用需经专业医师评估，不可自行服用退热或抗生素类药物，以免影响哺乳安全。