睾丸疼痛可能与久坐导致的局部压迫有关，也可能与精索静脉曲张、睾丸炎或附睾炎等疾病因素相关。久坐后血液循环不畅或炎症刺激加重，可能使症状更明显。
1.久坐
长时间保持坐姿可能压迫阴囊及睾丸区域，影响局部血液循环，导致静脉回流受阻，从而引发胀痛或坠痛感。久坐时阴囊温度升高，也可能加重不适。建议每隔30-60分钟起身活动，穿着宽松透气的裤子，避免局部持续受压。
2.精索静脉曲张
该病会导致精索静脉血液淤积，久坐时腹压增加可能加重血液回流障碍，表现为站立或久坐后睾丸胀痛明显，平卧后可缓解。确诊后可通过腹腔镜精索静脉高位结扎术治疗，日常可使用阴囊托带减轻坠胀感。
3.睾丸炎或附睾炎
细菌感染引发的炎症会导致睾丸肿胀、触痛，久坐时局部受到座椅挤压可能加剧疼痛。患者常伴有发热、尿频等症状，急性期需卧床休息，并遵医嘱使用头孢克肟片、左氧氟沙星胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物抗感染及止痛。
若调整坐姿后疼痛无缓解，或伴随发热、排尿异常等症状，建议尽早就医进行阴囊超声检查、尿常规等检查。日常应避免长时间骑车、久坐等可能加重睾丸受压的行为，保持会阴部清洁干燥。