剧烈运动后出现睾丸疼痛可能是正常生理现象，也可能是某些疾病的信号，需结合具体情况判断。通常短暂轻微的疼痛可能与运动刺激有关，但持续或剧烈疼痛需警惕病理因素。
运动过程中睾丸区域受到摩擦、挤压或过度牵拉时，局部组织可能出现暂时性充血和肌肉痉挛，引发坠胀或牵拉样疼痛。这种情况多见于穿着过紧的运动裤、骑行等特殊运动姿势，适当休息、更换宽松衣物后多可缓解。若疼痛伴随阴囊皮肤发红、肿胀或灼热感，可能与附睾炎、睾丸炎等感染有关，常见致病菌包括大肠杆菌、葡萄球菌等，需进行抗感染治疗。运动后突发剧烈疼痛且向下腹部放射，尤其伴随恶心呕吐时，需优先排除睾丸扭转的可能性，该急症黄金救治时间为发病后6小时内。
建议运动后立即进行15-20分钟冰敷缓解肿胀，24小时后可改为热敷促进血液循环。日常应选择带支撑功能的运动内裤，避免长时间骑行或负重深蹲。若疼痛持续超过2小时不缓解，或出现睾丸位置异常抬高、阴囊颜色改变等情况，需立即到急诊科就诊，通过超声多普勒检查明确血流状况。