盗汗可能是阴虚的表现，但也可能与湿热有关，通常需要根据具体症状进行综合判断。中医认为不同证型的盗汗伴随症状及治疗方法不同，需由专业医师辨证施治。
阴虚引起的盗汗多由阴液不足、虚火内扰所致。患者常伴有五心烦热、颧红、咽干舌燥、舌红少苔等症状。夜间阳气入里，阴虚不能制阳，虚热逼迫津液外泄，导致睡觉时出汗明显。此类情况可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等滋阴清热的中成药调理。湿热导致的盗汗常因湿热蕴结体内，郁而化热，迫使津液外泄。患者可能伴有口苦黏腻、肢体困重、小便短赤、舌苔黄腻等表现。治疗宜清热利湿，常用药物包括龙胆泻肝丸、四妙丸、茵栀黄颗粒等。
建议出现持续性盗汗时，及时到正规医院中医科就诊。通过脉诊、舌诊等中医四诊合参明确证型，避免自行用药。日常生活中应注意保持居住环境通风，穿着透气衣物，饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物，同时规律作息有助于改善体质。