低烧伴有乏力是否能自行恢复，通常需要根据具体病因进行判断。生理性原因或轻微感染可能自愈，但病理性疾病或严重感染通常需及时治疗。
低烧伴乏力可能由普通感冒、过度疲劳等生理性因素引起。若由普通病毒性感冒导致，患者充分休息并多饮水后，体温通常会在3-5天内恢复正常，乏力感随之缓解。长时间熬夜或剧烈运动引起的疲劳性低热，在调整作息、保证睡眠后，多数可在24-48小时内自行消退。
但结核病、慢性肾炎等消耗性疾病引发的低热乏力无法自愈。例如肺结核病患者因结核病分枝杆菌持续感染，会出现午后低热、夜间盗汗等症状，需规范抗结核病治疗6-9个月。甲状腺功能亢进导致的低热需服用甲巯咪唑片控制甲状腺激素分泌。若伴随咯血、体重骤降等症状，可能提示恶性肿瘤，需病理活检明确诊断。
若低热持续超过72小时或体温超过38℃，建议及时检测血常规检查、C反应蛋白等指标。日常生活中需保持每天2000ml饮水量，采用物理降温时建议用32-34℃温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处。避免擅自服用退热药掩盖病情，特别是儿童出现低热时，需每小时监测体温变化。