地骨皮具有清虚热、凉血止血、降血糖等功效，正确服用方法需结合具体用途及医生建议。该药材通常以煎汤、泡水、研末外用、配伍煎服等方式使用，不同用法需注意操作规范和剂量控制。
1.煎汤内服
地骨皮最常用方法为煎煮后服用，通常取干燥根皮6-15克，加水浸泡30分钟后煮沸，转小火煎煮20-30分钟。煎煮过程中需注意火候控制，避免有效成分过度挥发，药液过滤后分2-3次温服，适合调理阴虚发热、糖尿病等慢性病症。
2.沸水泡服
对于日常保健需求，可取3-5克地骨皮切片用沸水焖泡15分钟饮用。此法操作简便但有效成分溶出率较低，适合辅助调理轻度盗汗、口干等症状，可连续饮用7-10天后暂停观察效果。
3.研末外用
将干燥地骨皮研磨成细粉后，可配伍其他中药制成散剂敷贴患处。常用于外伤出血、皮肤溃疡等症，使用时需注意创面消毒处理，建议在中医师指导下配合黄柏、白及等药材共同使用。
4.配伍煎服
地骨皮常与知母、银柴胡等配伍治疗骨蒸潮热。配伍使用时剂量需相应调整，建议由中医师根据体质辨证开具具体方剂，避免自行混用其他药材。
使用地骨皮需注意脾胃虚寒者慎用，服药期间忌食生冷油腻。现代药理学研究显示其含有的甜菜碱等成分具有降糖作用，但糖尿病患者不可替代降糖药物。建议连续服用不超过2周，出现腹泻、腹痛等不良反应应立即停用，孕妇及过敏体质者使用前必须咨询医师。