通常需要根据具体原因判断。多数情况下，地图舌属于良性病变且可能自行缓解，但若由某些疾病引起则需治疗。
地图舌的形成可能与维生素缺乏、精神压力等生理性因素有关。此类情况下，患者通过调节饮食结构、补充复合维生素B族、保持充足睡眠等方式，舌部黏膜的异常表现可能逐渐恢复。部分患者症状可能反复出现，但通常不会对健康造成严重影响。
若地图舌与银屑病、真菌感染或免疫系统异常等疾病相关，则需要针对原发病进行治疗。例如真菌感染患者需遵医嘱使用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物；银屑病患者可能需要甲氨蝶呤片、阿维A胶囊等药物控制病情。此时单纯等待自愈可能延误治疗时机。
日常需注意保持口腔卫生，避免辛辣或过烫食物刺激黏膜。若地图舌伴随疼痛、糜烂或长期不愈，建议及时到口腔科就诊，通过真菌培养、病理检查等方式明确病因。医生会根据检查结果制定个体化治疗方案，帮助改善症状。