首次性生活的正确进行需要双方做好心理和生理准备，注意卫生、避孕及沟通。常见注意事项包括心理调节、卫生清洁、避孕保护、沟通尊重以及不适处理等，需根据实际情况灵活调整。
1.心理准备
双方应保持放松心态，充分沟通对性生活的期待与担忧。首次可能因紧张导致不适，需相互体谅，避免急于求成。可通过营造温馨环境、适当前戏帮助缓解焦虑，必要时延迟进行。
2.卫生措施
事前清洁生殖部位能降低感染风险，建议使用温水冲洗。避免使用刺激性洗液，女性清洗时注意由前向后。性生活后及时排尿并再次清洁，女性需警惕尿路感染。
3.避孕保护
无生育计划时需全程使用合格避孕套，既能避孕又可预防性传播疾病。短效避孕药需提前遵医嘱服用，事后紧急避孕药仅作为补救措施，不宜常规使用。
4.沟通与尊重
尊重伴侣意愿至关重要，任何一方感到不适可随时停止。保持语言和非语言交流，关注对方反应。法律明确规定违背意愿的性行为属违法，需严格遵循自愿原则。
5.不适处理
首次可能有轻微疼痛或出血，通常1-2天缓解。若持续出血、剧烈疼痛或出现红肿瘙痒，应立即停止并就医。事后女性可观察月经周期，异常延迟建议验孕。
建议双方提前了解科学性知识，避免通过非正规渠道获取错误信息。如出现心理障碍或生理不适，可咨询妇科/男科医生或专业心理咨询师。定期进行妇科检查和性病筛查有助于维护生殖健康。