通常需要根据个人情况判断。对于消化功能正常的人群，适量食用豆皮通常不会引起不适，但部分人群可能出现腹胀、腹痛等反应。
豆皮是大豆加工制品，含有优质植物蛋白和膳食纤维。对于健康人群而言，其丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，但过量摄入可能增加消化负担。若食用时未充分咀嚼，或空腹大量食用，可能刺激胃黏膜引发不适反应。建议单次摄入量控制在100克以内，并与主食搭配食用。
存在慢性胃炎、肠易激综合征等基础消化道疾病的人群更易出现不良反应。这类人群肠道敏感性较高，豆皮中的低聚糖在肠道发酵产生的气体会加重腹胀感，粗纤维可能机械性刺激炎症部位。建议消化道疾病患者在症状发作期减少豆制品摄入，可选择嫩豆腐等更易消化的品类，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊等调节肠道功能。日常饮食应注意细嚼慢咽，避免冷热交替刺激消化道。