杜仲作为传统中药材，通常具有补肝肾、强筋骨、安胎、调节血压、增强免疫等功效和作用。正确发挥其功效需根据具体需求进行合理应用，并遵循中医辨证论治原则。
1.补肝肾
杜仲性温味甘，归肝、肾经，可通过滋养肝肾精血改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。临床常配伍枸杞子、山茱萸等药材增强补益效果，适合肝肾不足者服用。
2.强筋骨
其有效成分能促进骨骼肌代谢，减轻关节疼痛和活动受限。针对风湿痹痛或跌打损伤，可搭配牛膝、桑寄生等药物，通过煎煮或酒浸方式增强药效渗透。
3.安胎
杜仲具有固冲任、稳胎元的特性，对于肾虚型胎动不安有调理作用。常与续断、菟丝子等药材组成复方，建议在孕中期开始调理，需注意体质偏热者慎用。
4.调节血压
现代研究显示杜仲中的绿原酸等成分可舒张血管，辅助调控高血压。建议将杜仲叶制成茶饮，配合规律作息和低盐饮食，适合早期原发性高血压患者。
5.增强免疫
杜仲多糖能激活巨噬细胞功能，提升机体抗病能力。日常可用杜仲皮煎汤或研末入膳，但需持续调理2-3个月见效，急性感染期不宜单独使用。
使用杜仲前需经中医师辨证，明确体质类型和适应症。建议选择炮制过的杜仲炭以增强疗效，避免与降糖药、抗凝剂同用。阴虚火旺、实热证患者及过敏体质者慎用，用药期间出现皮疹或胃肠不适应及时停用。