通常需要根据具体原因进行判断。如果是生理性因素所致，一般可以自行缓解；但若由疾病引起，则可能无法自行恢复，需积极治疗。
肚脐周围疼痛可能与腹部受凉、运动拉伤、饮食不当等生理性因素有关。例如，腹部受凉后局部肌肉痉挛引发疼痛，适当热敷或休息后多可缓解。若因饮食不当导致胃肠蠕动加快，调整饮食结构后症状也会逐渐消失。对于病理性因素，如急性胃肠炎、阑尾炎、肠梗阻等疾病，疼痛常持续存在且可能加重，需及时就医处理。如急性阑尾炎早期可能表现为脐周疼痛，随着病情进展会转移至右下腹。
出现肚脐疼时建议先观察症状变化，避免剧烈运动或进食刺激性食物。若疼痛持续超过6小时、伴随发热、呕吐、便血等症状，或疼痛程度逐渐加剧，需立即到普外科或消化内科就诊。完善血常规检查、腹部超声检查等检查后，医生会根据病因给予针对性治疗，如抗感染药物或手术治疗。