恶露与月经的区别主要体现在形成原因、持续时间、颜色质地变化等方面，需结合具体情况综合判断。
1.形成原因
恶露是女性分娩后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的分泌物，属于产后恢复阶段的正常生理现象。月经则是由体内激素水平周期性变化引起的子宫内膜脱落及出血，是育龄女性未受孕时的生理性表现。
2.持续时间
恶露通常持续4-6周，初期为血性恶露，产后3-4天排出量较多且颜色鲜红；随后逐渐转为浆液性恶露，持续10天左右呈淡红色；最后转变为白色恶露，持续约3周。
3.颜色质地
恶露初期含有较多血液和蜕膜碎片，可能伴随小血块或黏液样组织；后期逐渐变为浆液性或白色分泌物。月经血多为暗红色，含子宫内膜碎片、宫颈黏液及阴道上皮细胞，质地较稀且无恶臭。
若产后恶露超过6周未净、出血量突然增加或伴有发热、腹痛等症状，需警惕宫腔残留或感染可能。月经周期紊乱、经量异常或非经期出血时，建议及时进行妇科检查。日常应注意观察分泌物性状变化，保持外阴清洁，避免过度劳累或剧烈运动。