长期用力排便可引发痔疮、肛裂、直肠脱垂等肛肠疾病，可能与排便习惯不良或疾病因素有关，建议尽早就医明确原因。
1、痔疮
长期用力排便时，直肠末端黏膜下静脉丛持续受压，导致静脉回流受阻，进而扩张瘀血形成痔疮。患者可能出现肛门肿物、便血、疼痛等症状。一般可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、九华痔疮栓、普济痔疮栓等药物缓解症状，严重时需通过胶圈套扎术或手术切除治疗。
2、肛裂
用力排便会过度牵拉肛管皮肤，造成机械性损伤，反复刺激可能形成慢性溃疡性裂口。典型表现为排便时刀割样疼痛、少量鲜红色便血。临床常用复方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油软膏促进愈合，配合高锰酸钾坐浴减轻炎症，保守治疗无效时需行肛门内括约肌切开术。
3、直肠脱垂
长期腹压增高会使直肠黏膜层或全层逐渐与肌层分离，严重时肠管可从肛门脱出。早期脱出可自行回纳，后期需手动复位。治疗包括硬化剂注射固定术、直肠悬吊术等，日常需避免久蹲、久坐等增加腹压的行为。
若存在长期排便困难或伴随肛门出血、疼痛等症状，建议及时到肛肠科就诊。日常需增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，排便时避免过度用力或久蹲，必要时可在医生指导下使用乳果糖口服溶液等缓泻剂改善便秘。