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孕妇发烧时洗澡需要注意什么事项

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

孕妇发烧时洗澡需注意控制水温、缩短时间、避免受凉以及预防滑倒等事项。具体需根据孕妇的体温、身体状况进行合理调整,必要时建议及时就医处理。

1、水温适宜

孕妇发烧时建议选择37-39℃的温水洗澡,避免水温过高或过低。水温过高可能导致血管扩张,加重头晕、乏力等不适;水温过低则可能引起寒战,导致体温进一步升高。适当温水擦浴或淋浴有助于物理降温,但需避免长时间泡澡。

2、时间不宜过长

每次洗澡时间建议控制在10-15分钟,浴室需保持通风良好。孕妇发烧时体力较弱,长时间处于密闭潮湿环境可能引发缺氧、胸闷,甚至晕厥。若出现心慌、呼吸急促等症状应立即停止洗浴。

3、注意防滑

孕妇需穿着防滑拖鞋,浴室内应铺设防滑垫。由于怀孕期间重心改变,发烧可能导致平衡能力下降,增加跌倒风险。建议洗澡时有家属陪同,避免单独洗浴,浴后及时擦干地面水渍。

4、洗后保暖

浴后需立即用干毛巾擦干身体,及时穿上保暖衣物,避免吹风受凉。湿发应尽快吹干,防止因体温蒸发带走过多热量导致病情加重。可适量饮用温水补充水分,保持室内温度在24-26℃。

孕妇发烧期间应密切监测体温变化,若体温持续超过38.5℃或伴有腹痛、阴道出血等症状,需立即就医。避免自行使用退热药物,所有治疗均应在产科医生指导下进行,同时注意保持充足休息和营养摄入。

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