番茄中的番茄红素等成分可能对前列腺健康有一定益处，但目前尚无明确证据表明番茄可以直接预防前列腺炎。适量摄入番茄可作为健康饮食的一部分，但无法替代正规医疗措施。
番茄富含番茄红素、维生素C和膳食纤维等营养物质。番茄红素属于类胡萝卜素，具有抗氧化作用，可能减轻氧化应激对前列腺组织的影响。有观察性研究发现，摄入较多番茄制品的人群前列腺特异性抗原水平相对较低，但这类研究并不能直接证明因果关系。
对于前列腺炎的预防，建议保持规律排尿习惯，避免长时间憋尿。日常注意会阴部清洁，适度进行凯格尔运动有助于改善盆底血液循环。若出现尿频、尿急或盆腔疼痛等症状，需及时到泌尿外科就诊检查，通过前列腺液常规、尿常规等检测明确诊断。治疗方面需根据感染类型选用敏感的抗生素，慢性前列腺炎患者还可配合α受体阻滞剂改善排尿症状。
日常生活中可将番茄与橄榄油搭配食用，提高脂溶性营养素的吸收率。但需注意未成熟的青番茄含有龙葵碱，大量食用可能引发恶心等中毒反应，烹饪时建议选择成熟果实。