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放屁多是否正常?

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

放屁多可能是正常的生理现象,也可能是某些疾病的表现,通常需要结合其他症状综合判断。生理性因素引起的排气增多一般无需过度担心,但若伴随不适则建议就医检查。

放屁增多常见于饮食中摄入较多易产气的食物,如豆类、红薯、碳酸饮料等。这类食物在消化过程中会被肠道菌群分解,产生大量气体。此外,进食过快或频繁吞咽空气也可能导致肠道气体累积。对于这类情况,调整饮食结构后症状多可缓解。

部分肠道功能异常也可能引发排气增多,如肠易激综合征患者常伴随腹胀、腹痛等症状。这类功能性胃肠疾病会导致肠道蠕动异常和气体代谢紊乱。对于器质性疾病如乳糖不耐受,由于缺乏乳糖酶,未消化的乳糖在结肠发酵产气,患者除排气增多外还会出现腹泻。慢性胃炎、消化性溃疡等疾病若影响消化功能,同样可能造成肠道气体产生增加。

若排气增多持续存在且伴有体重下降、排便习惯改变、腹痛等症状,建议及时进行胃肠镜检查。日常可通过细嚼慢咽、减少产气食物摄入、适量运动等方式改善。对于确诊的肠道菌群失调,医生可能会开具双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂。肠易激综合征患者可能需要使用匹维溴铵片调节肠道蠕动功能。

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